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実戦的棍術套路
中国の体育と健康シリーズ ２５
ベースボール・マガジン社
王潔 王洪生 中国人民体育出版社 ベースボール・マガジン社
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[BOOKデータベースより]
この『盤龍対棍』の書は１人の練習から一歩進めて、２人一組になって行う棍術対練を紹介したものである。“盤龍対棍”は中国・華北地方に広まっている伝統棍術の対練套路で、綿密に組み立てられた套路は実戦と変わらない攻防の技に満ちている。
伝統棍術の対練（盤龍対棍について；棍の選び方と修整；対棍練習の注意事項；棍の状態と名称；基本動作の練習）
基本動作の練習
套路５２式の練習