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価格：461円（本体419円＋税）
【2018年03月発売】
価格：556円（本体505円＋税）
【2006年12月発売】
価格：607円（本体552円＋税）
【2014年08月発売】
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[BOOKデータベースより]
力の浪費は避け、「内力」を重視。練習方法は合理性を尊び、極めて簡単。至近距離で敵に対処、急所を一拳に攻撃。２点間を直線、直接的に結んだ敏捷な攻防。これが中国南派拳法、最強『詠春拳』だ。
第１章 詠春拳とは
第２章 昔日の詠春拳と現代の詠春拳
第３章 スタンスとフットワーク
第４章 小念頭
第５章 小念頭用法の解説
第６章 黐手エクササイズ
第７章 トラッピング