強くなるメンタルトレーニング

トップアスリート１６人

成美堂出版
児玉光雄（心理評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784415014913

内容情報

[BOOKデータベースより]

スポーツ界を代表するトップアスリートたちに、どのようなトレーニング法によって、体と心を鍛え「ここ一番」を乗りきってきたのかをインタビュー取材。メンタルトレーニングの大切さと実践方法をわかりやすく解説。読者が自分の“いま”の状態を判断できるチェックシート付。

楢崎正剛（サッカー）
原田雅彦（スキー・ジャンプ）
土田和歌子（陸上競技＆アイススレッジ）
谷繁元信（野球）
篠塚建次郎（ラリー）
田臥勇太（バスケットボール）
秋田豊（サッカー）
畑山隆則（プロボクシング）
小沼敏雄（ボディビル）
庭田清美（トライアスロン）
平山ユージ（フリークライミング）
川崎憲次郎（野球）
古賀稔彦（柔道）
吉田義人（ラグビー）
萩原智子（競泳）
高橋尚子（マラソン）

[日販商品データベースより]

各界を代表するトップアスリートに、日頃の具体的な練習方法を通したメンタルトレーニング法を取材。読者も使える性格分析シート付き。