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楽なフォームで速く泳ぐ!燃焼型スイム・スタイルの決定版 別冊宝島 1041号
宝島社 高橋三喜生
プールと違ってボディバランスのよさと簡単に疲れないフォームが要求される海での泳ぎ。そのオーシャンスイムをもとに作り出された、身体に負担をかけないリラクゼーションスイムで気持ちよくやせる方法を紹介。
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[日販商品データベースより]
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