勝つカラダをつくる！プロテインｂｏｏｋ

スキージャーナル
杉浦克己　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789920957

内容情報

[BOOKデータベースより]

爆発・瞬発系、パワー持久系、持久系、あらゆるスポーツ（競技）に対応！アスリートのためのスポーツ・サプリメント入門ブック。

１　サプリメントでタンパク質を補給する（サプリメントって何？（サプリメントの基礎知識）；プロテインって何？　ほか）
２　パワーアップ！プロテイン活用術（競技特性を見極めてプロテインを体づくりに活用する！；瞬発力アップをめざすサプリメントの選び方　ほか）
３　トップアスリートのサプリメント活用術（爆発・瞬発系　アメリカンフットボール時本昌樹選手；パワー持久系　サッカー播戸竜二選手　ほか）
４　プロテインのウソ！？ホント！？Ｑ＆Ａ（プロテインはドーピングにひっかかる？；プロテインは牛乳や水以外で飲んでもいい？　ほか）

[日販商品データベースより]

あらゆるスポーツに必要な要素、パワー、スピード、持久力などの能力向上を、プロテインの摂取で実現。効率の良い体づくりの１冊。アスリートのための、スポーツ・サプリメント入門ブック。