スポーツメンタル強化トレーニング

集中力を高めて勝つ！
実用ｂｅｓｔ　ｂｏｏｋｓ　

日本文芸社
高畑好秀　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784537203868

内容情報

[BOOKデータベースより]

プレッシャーに負けない強い脳をつくるトレーニング満載！プラス思考で勝利を呼び込むメンタル強化術を指導。

１　成功を勝ち取るための目標設定
２　日常生活におけるメンタル強化法
３　集中力養成で能力が飛躍的にアップ
４　ミスプレーの原因分析から活路を見い出せ！
５　プラス思考を身につければ無敵になれる！
６　勝利を呼び込むためのコミュニケーションと戦術
付録　トレーニングチェックシート

[日販商品データベースより]

勝負に負けた時の原因として指摘されるメンタル面を強化するためのヒントを、ドリル形式でわかりやすく解説。成功を勝ち取るための目標設定、集中力養成など、プレッシャーに負けない脳を作るトレーニングが満載。