ボクシングパーフェクトマスター

基本から応用まで一気に上達！
スポーツ・ステップアップＤＶＤシリーズ　

新星出版社
飯田覚士　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784405086159

内容情報

[BOOKデータベースより]

元ＷＢＡ世界チャンピオンが自ら実演指導。基本から応用まで一気に上達。別冊に、試合で練習ですぐに役立つボクシングルール＆用語集。

１　基本姿勢と攻撃
２　コンビネーションの基本
３　防御
４　フットワーク
５　防御から攻撃へのコンビネーション
６　上級テクニック
７　トレーニング

[日販商品データベースより]

著者が長年の経験で身につけ、そして自らが主宰するボクシングジムで指導しているテクニックを集成。攻撃と防御の基本的なテクニック、コンビネーション、トレーニング法などを解説する。ＤＶＤで動きを確認できる。