美人のレシピ

マクロビオティック望診法

洋泉社
山村慎一郎　中島デコ　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784862481504

内容情報

[BOOKデータベースより]

肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。

１　内臓の不調を治して体の中からきれいにするレシピ（肝臓・胆嚢にいいレシピ；心臓・小腸にいいレシピ；胃・膵臓にいいレシピ；肺・大腸にいいレシピ　ほか）
２　とりたい食品、避けたい食品がわかる美容の悩み別食事法（肌；髪；爪；鼻　ほか）

[日販商品データベースより]

「望診法」はマクロビオティックのベースとなっている理論。健康状態を顔や体で判断し、おいしく食べてきれいになる方法を教えてくれる。本書では、体の中からきれいにするレシピ、美容の悩み別食事法を紹介する。