２軸４泳法完全マスターｂｏｏｋ

泳ぎはもっと進化する！！

エムシープレス マイナビ出版
藤森善弘　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784862950383

内容情報

[BOOKデータベースより]

水をとらえる感覚が変わる。２軸で推進力がアップする。

１　２軸泳法の基本知識
２　２軸泳法　クロール
３　２軸泳法　背泳ぎ
４　２軸泳法　平泳ぎ
５　２軸泳法　バタフライ
６　２軸泳法　スタート＆ターン
７　２軸泳法を磨くトレーニング

[日販商品データベースより]

体に負担をかけずにラクに速く泳ぐ「２軸泳法」。前著のクロールに加え、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの４泳法を紹介。２軸泳法の基本知識や泳ぎ方を写真で詳しく解説。習得のための実践ドリルやトレーニングも掲載。