納富亜矢子の腰ひねりダイエット

１回１０秒５ｋｇ減は当たり前！
主婦の友生活シリーズ　

主婦の友社
納富亜矢子　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2008年06月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784072617175

内容情報

[日販商品データベースより]

肥満の原因は骨盤の歪みにあった。自らの不調を骨盤の歪みをとることで改善、１２ｋｇもの減量に成功した著者が教える、簡単骨盤矯正法の決定版。１回１０秒で変化を実感できる、「腰ひねり」を写真とともに解説。