１分腸マッサージダイエット

腸のトップセラピストが教える
美人開花シリーズ　

ワニブックス
真野わか　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2008年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784847017766

内容情報

[BOOKデータベースより]

腸内リセットで超くびれ。毎日たった１分でウエストらくらくマイナス１０センチ。

１　１日１分基本の美腸マッサージ（腸マッサージでダイエット！！美腸な人ほど太らない；マッサージの基礎　ほか）
２　タイプ別美腸マッサージ（下垂腸；つまり腸　ほか）
３　お悩み別美腸体操（下垂腸でお悩み―「逆さ自転車こぎ」；便秘でお悩み―「腰わり」　ほか）
４　美腸生活スケジュール（美腸生活スケジュール；正しい立ち姿と歩き方　ほか）
巻末付録　イラストレーター・柿崎こうこの腸をリセットするファスティング体験記！

[日販商品データベースより]

美腸になると食べても太りにくくなり、アンチエイジング効果で肌はツヤツヤ。便秘や下痢とは無縁の健康的人生が待っている。本書では、１分の腸マッサージで腸内をリセットするダイエット方法を紹介する。