高津文美子のヘン顔レッスン

ポプラ社
高津文美子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784591106044

内容情報

[BOOKデータベースより]

面白くって簡単にリフトアップできる！ヘン顔の高津先生フェイシャルヨガ最新版。

１　フェイシャルヨガと高津文美子
２　フェイシャルヨガを知る
３　フェイシャルヨガの基本、ウォーミングアップと呼吸法
４　フェイシャルヨガで悩み解決
５　とっても合理的なながらヨガ＆レスキューヨガ
６　ヨガがもたらす美と健康のｃｉｒｃｕｌａｔｉｏｎ

[日販商品データベースより]

顔の悩みをスッキリ解決。面白くて簡単にリフトアップできる、ヘン顔の高津先生によるフェイシャルヨガ最新版。フェイシャルヨガの基本から、たるみやシワなど悩み別に効くポーズ、ながらヨガまでを紹介。