もっとうまくなる！ボクシング

スポーツＶシリーズ　

ナツメ社
大橋秀行　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816346484

内容情報

[BOOKデータベースより]

強くなるためのアマチュアボクシングの技術を連続写真でわかりやすく解説。

１　ボクシングの基礎知識
２　攻撃の基本
３　防御の基本
４　実戦テクニックと練習法
５　サウスポーの戦術とサウスポー対策
６　基礎トレーニングとコンディショニング
付録　アマチュアボクシングのルール

[日販商品データベースより]

全頁カラーで、プレーの基本をわかりやすく解説。イメージがつかめるよう写真を数多く掲載し、ポイントも要所要所に丁寧に説明。様々なトレーニング法も解説した実践的指導書。セルフコーチに最適。