２分間！小顔ダイエット

１０年前の顔に早変わり！

アスコム
山田光敏　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2010年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784776205975

内容情報

[BOOKデータベースより]

たった２分間の基本マッサージでで劇的顔やせ。

０１　２分間で、小顔ストレッチ
０２　悩み別ストレッチ（顔の横幅を縮めたい；顔の上下を縮めたい；顔のハチを引っこめたい　ほか）
０３　上半身リフトアップ（バストに張りを与える；バストアップ；バストをボリュームアップ　ほか）
０４　ゆがみを直す全身ストレッチ（立って骨盤回し；寝て骨盤回し；床に座って股関節伸ばし　ほか）
小顔になる習慣とヘア＆メーク

[日販商品データベースより]

からだの中で一番やせやすいところは「顔」。大顔の根本原因「ゆがみ・よどみ・たるみ」にアプローチ。たったの２分で顔がキュッと引き締まり、続ければお肌の色やハリ・ツヤもアップする、小顔ストレッチを紹介。