３週間で実戦に勝つ！短期集中講座

ＢＵＤＯーＲＡ　ＢＯＯＫＳ　

順文社
西良典　フル・コム　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2012年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784809410444

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　実戦を追い求めて（打撃、柔道、格闘空手；世界の強豪と戦い続ける　ほか）
第２章　打撃編（総合の間合；総合で有効な中足蹴り　ほか）
第３章　テイクダウン編（双足刈り；入り身　ほか）
第４章　寝技編（腕十字・三角絞め；腕十字・腕ひしぎ膝固め　ほか）
第５章　実戦編（手形の変化；実戦時の蹴り　ほか）