ｄａｎｃｙｕダイエットお正月もクリスマスも我慢しない。

ハレの日の「ロカボ」料理集
プレジデントムック　

プレジデント社
山田悟　山田サラ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2016年12月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784833475723

内容情報

[日販商品データベースより]

カロリーを気にせず満腹まで楽しめて太らないロカボ。その理論と実際を特集。ゆるやかな糖質制限食が安全な７つの理由を解説するほか、実体験報告、年末年始のごちそうレシピなども紹介。