最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門

光文社新書　９３６

光文社
溝口徹　

• 価格: 1,144円（本体1,040円＋税）
• 発行年月: 2018年03月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784334043421

内容情報

[BOOKデータベースより]

がん、うつ、アレルギー、発達障害、不妊、慢性疲労…ｅｔｃ．すべての不調を根本から改善する“食事と栄養素の力”とは日本における第一人者である著者が、オーソモレキュラーを正面から解説。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。

第１章　オーソモレキュラーとは何か？
第２章　オーソモレキュラーの考え方
第３章　オーソモレキュラーの実際―症例から学ぶ
第４章　オーソモレキュラーにおける食事
第５章　積極的な栄養素の補給のために―サプリメント
第６章　オーソモレキュラーにおける検査
第７章　オーソモレキュラーの可能性―不妊症、抗加齢医学、がんへの応用

[日販商品データベースより]

オーソモレキュラーとは、分子整合栄養医学とも訳される栄養療法である。ビタミンやミネラルなどの栄養素を正しく取り入 れることで、病気の予防や治療を行なうもので、欧米を中心に発展してきた。「現代医療における栄養の視点の欠落」を問題視するオーソモレキュラーでは、体内の栄養バランスの乱れ が多くの病気（がんや精神疾患も含む）や不調の原因であると考え、個々人の検査データをもとに、薬やホルモンの補充ではなく、栄養となる物質の材料を食事やサプリメントで補充す ることを提案している。日本における第一人者である著者は、これまで数々の書籍によって症状別に不調への対処法を解説してきたが、昨今の栄養への関心の高まりに応じ、満を持して オーソモレキュラーを正面から解説する。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。