「心」の制球力

天才ではない下町野球少年が、日米球界で１６年間戦えた理由

誠文堂新光社
��橋尚成　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784416526095

内容情報

[BOOKデータベースより]

巨人、メジャーで１６年生き抜いた思考とメンタルの実録。理不尽な環境や逆境の中で心を整える技術を明かす。悩みを抱える人に響く、「心の制球力メモ」を掲載。

１章　幼少期〜中学時代　「好きなことで一番になれ」
２章　高校・大学時代　逆境を俯瞰する
３章　社会人〜巨人初期　役割を引き受ける
４章　巨人中期〜後期　「心」で世界は変えられる
５章　メジャー１年目　「自分ができること」にフォーカスする
６章　メジャー２年目〜引退　「心」の声が道しるべになる

[日販商品データベースより]

★★発売前重版！★★

読売ジャイアンツの左腕投手として活躍し、35歳でメジャーリーグに挑戦。1年目から10勝8セーブを記録し、先発、中継ぎ、抑えと、さまざまな役割を担った��橋尚成氏。
その歩みの背景には、どのような考え方や心の持ち方があったのか。本書では、��橋氏自身が自らの野球人生を振り返りながら、これまであまり語ってこなかった内面を率直に明かします。

高校時代には甲子園に出場し、社会人野球の東芝では都市対抗野球優勝を経験。巨人では主力投手として日本一に貢献し、その後は海を渡ってメジャーの舞台へ。華やかな経歴の一方で、��橋氏は常に自分自身を見つめ、置かれた環境の中で何ができるのかを考え続けてきました。
世間では「明るいお調子者」「天真爛漫な天然キャラ」という印象を持たれることも多い��橋氏。しかしその内側には、自分の力を冷静に見極め、チームの中での役割を受け入れながら、心を整えてマウンドに立ち続けてきた姿があります。

本書で語られるのは、単なる回顧録でも、野球技術論でもありません。野球人生を通じて培われた思考法、コミュニケーション、環境へのなじみ方、メンタルの保ち方、キャリアとの向き合い方を、本人ならではの具体的なエピソードとともに紹介します。
野球ファンはもちろん、仕事や人間関係の中で悩みながらも、自分らしく前に進みたい人に読んでほしい一冊です。

■目次
はじめに　
1章　【幼少期〜中学時代】「好きなことで一番になれ」
2章　【高校・大学時代】逆境を俯瞰する
3章　【社会人〜巨人初期】役割を引き受ける
4章　【巨人中期〜後期】「心」で世界は変えられる
5章　【メジャー1年目】「自分ができること」にフォーカスする
6章　【メジャー2年目〜引退】「心」の声が道しるべになる
おわりに　

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