サッカーのエコロジカル・アプローチ トレーニングメニュー集 ２

実戦的フィジカル編　

ベースボール・マガジン社
古賀康彦　山口将史　坪井健太郎　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2026年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784583118192

内容情報

[BOOKデータベースより]

好評既刊の第２弾は、「エコロジカル×フィジカル」を構成する３つ（「汎用化」「最大化」「適応化」）のトレーニング・カテゴリーから、５１個のメニューを紹介！

第１章　なぜ今、フィジカルトレーニングの定義を塗り替える必要があるのか？
第２章　旧モデルを再解釈し、「エコロジカル×フィジカル」を編み出す
第３章　制約が選手を育てる
第４章　エコロジカル×フィジカル・メソッド：現場で使えるトレーニングメニュー５１（汎用化トレーニング；最大化トレーニング；適応化トレーニング）
第５章　特別座談会　山川哲史（ヴィッセル神戸ＤＦ）×古賀康彦×山口将史

[日販商品データベースより]

サッカーの指導現場で話題になった「エコロジカル・アプローチ」のトレーニングメニュー集。「エコロジカル・アプローチ」とは、トッププロからグラスルーツまで、レベルを問うことなく、あらゆる選手を成長させる方法で、この方法は、運動スキルの習得において、直接的指導ではなく、制約を通じて、間接的に学習を促す方法である。
この本は、昨年10月に出版したシリーズの第2弾となる、フィジカルトレーニングメニュー集だ。北中米W杯で、選手のアスリート能力がますます求められるようになったサッカー界。これから育成に必要なフィジカル強化の指導を、エコロジカル・アプローチを通して解説し、現場で即実戦できる具体的なトレーニングメニューを多数掲載。