はなまるおばけ がんばるあなたに、今日もはなまる！

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
サンリオ　鈴木裕介　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784046079534

内容情報

[BOOKデータベースより]

心がふんわりほぐれるメッセージと自分に「はなまる」をあげるレッスン。きみがまよったり、なやんだりするとき、まるまるはいつもそばにいるの。きっと心のお守りになる。

１　がんばるきみに、はなまるあげる（「なんとかなる」は魔法のことば；途中のがんばりを認めてあげる　ほか）
２　つらいときこそ、おもいだしてほしいの（疲れたときは引きこもってみる；ぐるぐる考えない　ほか）
３　いっぱいやすんで、ちょっとずつすすんでいくの（あたたかい飲みものをゆっくり味わう；ときにはスマホをオフに　ほか）
４　あしたもまるっと、しあわせであふれますように（季節の空気を感じながら歩く；ごはんはしっかり、よくかんで　ほか）

[日販商品データベースより]

はなまるおばけは、どんなときもあなたを見守り、寄り添い、
応援してくれる、不思議なおばけ。

そんなはなまるおばけがあなたに伝えたい、
心がふんわりほぐれるメッセージと
毎日に「はなまる」を見つけるヒントを集めました。

うれしいときも、かなしいときも。
がんばりたいときも、ちょっとがんばれないときも。
きっと心のお守りになる、あなたのための一冊です。

【この本のポイント】
★眺めるだけで、心がほぐれる。
SNSでも大人気のかわいいイラストと、気持ちが前向きになるメッセージがたっぷり！
★心療内科医監修、毎日に「はなまる」を見つけるヒントが満載
がんばっているのに、なんだかうまくいかない。いつも悩みすぎてしまう…。
そんなあなたの日々にもっと「はなまる」を見つけるための実践的なアドバイスをたくさん収録！
★はなまるおばけのことをも〜っと知れる！
「はなまるおばけトリビア」など、楽しいおまけページも盛りだくさん！ファン必見の内容です。

【目次】
第１章：がんばるきみに、はなまるあげる
第２章：つらいときこそ、おもいだしてほしいの
第３章：いっぱやすんで、ちょっとずつすすんでいくの
第４章：あしたもまるっと、しあわせであふれますように