栄養士ママが教える！ 離乳食、なんで食べてくれないの？ 赤ちゃんの「食べない」に困ったら読む本

赤ちゃんの「食べない」に困ったら読む本

日東書院本社
水野千恵　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784528025080

内容情報

[BOOKデータベースより]

がんばりすぎて、がんじがらめになっていませんか？キーワードは赤ちゃん目線！赤ちゃんとのごはんの時間がラクになる！離乳食で大切なのは、「栄養」より「食べる経験」！？

１　離乳食は食べられなくて当たり前です！（離乳食ってなんのため？；離乳食って、いつからいつまで？；赤ちゃん目線で「食べる力」を育もう）
２　赤ちゃん目線の離乳食をはじめよう（離乳食方法は「いいとこどり」で選ぼう；赤ちゃん目線の離乳食ステップアップ；命を守るために、これだけは知っておこう；「食べないから受診」は大げさ？病院に行く見きわめ方）
３　ちょっとの工夫で食べない子でも安心です！（栄養は「たくさん」ではなく「濃く」摂ればいい；おやつも赤ちゃんにとって大切な食事；ベビーフードは手抜き？；食べない子に対して、食事時間以外にできることは？；親の心が楽になる向き合い方５つのルール）
４　離乳食の「困った！」Ｑ＆Ａ（急に食べる量が増えて心配です；急に食べなくなってしまいました　ほか）
５　０歳からの台所育児で食べない子が変わる！（離乳食が進まない日こそ、台所で過ごしてみよう；０歳からできる、台所育児の始め方；台所育児のステップアップ早見表；「見守る力」で、食べない時期も乗り越えよう）

[日販商品データベースより]

食べない。べーっと吐き出す。ポイポイ投げる……

「がんばって作ったのに……！」「栄養不足になったらどうしよう！」
「なんで食べてくれないの！？」

本書では、思うように進まない離乳食にイライラ・不安を抱えているママ・パパへ、2児のママでもある栄養士が、“離乳食期の食べない子”との向き合い方を教えます。
離乳食を通して、親子ともにハッピーに過ごせるヒントが詰まった一冊です。

CONTENTS
Part１：離乳食は「食べなくて当たり前」です！
離乳食ってなんのため？離乳食っていつからいつまで？／赤ちゃん目線で「食べる力」を育もう／基本は赤ちゃんを観察すること

Part２：赤ちゃん目線の離乳食をはじめよう
離乳食方法は「いいとこどり」で選ぼう／赤ちゃん目線の離乳食ステップアップ／命を守るために、これだけは知っておこう／「食べないから受診」は大げさ？病院に行く見極め方

Part３：ちょっとの工夫で食べない子でも安心です！
栄養は「たくさん」ではなく「濃く」摂ればいい／おやつも赤ちゃんにとって大切な食事／ベビーフードを使うのは手抜き？／食べない子に対して、食事時間以外にできることは？／親の心が楽になる向き合い方5つのルール


Part４：離乳食の「困った！」Q＆A
急に食べる量が増えて心配です／急に食べなくなってしまいました／いつも食事の時間が長くなって疲れます／食事に集中してくれません／丸飲みしてしまいます／コップ飲みの練習が進みません／便利グッズの選び方は？／下準備・下処理が大変すぎます／保育園で「食べない」と指摘されてしまいました／保育園では食べるのに家では食べてくれません／食べてほしくないものを食べたがります／離乳食期の子どもと外食してもいいのでしょうか／ひとりで頑張りすぎてつらいです

Part５：０歳からの台所育児で食べない子が変わる！
離乳食が進まない日こそ、台所で過ごしてみよう／0歳からできる、台所育児の始め方／台所育児ステップアップ早見表／「見守る力」で食べない時期も乗り越えよう


著者プロフィール
水野千恵（ちいぽぽ）
栄養士で2児の母。大手料理教室にて10年以上講師として勤務し、延べ5000人以上の親子と料理や食育に携わる。
第一子の離乳食で悩んだことをきっかけに、現在は『親子で幸せに生きる力を育てる』をテーマに、離乳食や台所育児を中心とした食育講座「ハピミル」を主催。
Instagramでは離乳食や食育にまつわる情報を発信している。
Instagram　＠chi_daidokoro192