人生を上質に満たす「小さな楽しみ」 シンプルな暮らしで極めた幸せ

講談社
ドミニック・ローホー 原秋子

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2026年09月
• 判型: ４６変
• ISBN: 9784065451588

内容情報

[日販商品データベースより]

ドミニック・ローホーさんの「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で300万部超のベストセラーとなっています。
フランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな楽しみ」が、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる「小さな楽しみ」には、レジリエンス（回復力）を高めたり、人生の質を高めることそのものであったりと、想像以上の秘められた力があります。
たとえば、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな楽しみ」の秘められた力で救われたことが記されています。
本書では、ドミニックさん自身の「小さな楽しみ」を紹介するだけでなく、どうやったらそれを見つけられるかを教えてくれます。
「あなたの小さな楽しみはなんですか？」
その答えの中に、自分らしさや生きがいが隠れています。

「小さな楽しみ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。
ドミニックさんのものさしが見いだした、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などのリストも公開。
その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きがいの発見にもつながっていきます。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。
今ますます、周りに振り回されない幸福観を必要とする時代になっています。だからこそ、1日1日を生まれ変わったように生きるヒントが必要なのです。