ひと皿だけメシ

主婦と生活社
ちはる

• 価格: 1,694円（本体1,540円＋税）
• 発行年月: 2026年10月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784391168556

内容情報

[日販商品データベースより]

SNS総フォロワー数40万人以上！
大人気の料理研究家・ちはるによる、
究極のラクうまレシピ集『ひと皿だけメシ』が登場！

「今日のごはん、どうしよう…」
気分が乗らない日、疲れ果てて体力ゼロな日、
そんな日の強い味方がこの1冊です。

できるだけ工程を減らし、
できるだけ洗い物を減らし、
それでも「ちゃんとおいしい。」

その上、野菜もたんぱく質も食べられる
究極のおたすけレシピです。

火を使わない「のっけるだけ