ダイエット・シェイプアップのランキング

41位

しっかり食べて体重マイナス１４ｋｇ！　ついでに腸活でするするやせる！　マジやせ黄金比レシピ

まる　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784046073464

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

42位

モデル事務所の社長に教えたくなるくらい本当に美しくやせるダイエット

藤谷周平　

アチーブメント出版 (Ａ５)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784866431765

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

43位

体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子が１０日で変わった　ひねって伸ばす　ふわトレッチ

くもやあきこ　 ちぴ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784046841186

価格：1,485円（本体：1,350円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

44位

３か月で自然に痩せていく仕組み実践ＢＯＯＫ

マネするだけで、スルスル痩せる！

野上浩一郎　

ダイヤモンド社 (Ａ５)
【2024年01月発売】　 ISBNコード 9784478117934

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

45位

１分、私をいたわるヨガ

鈴木陽子（ヨガ教師）　

エムディエヌコーポレーション (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784295207528

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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46位

減量の科学

集英社新書　１３１３Ｉ

福田正博　

集英社 (新書)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784087214130

価格：1,089円（本体：990円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

47位

もっと深める　ＹＯＧＡ　動画付きでわかる実践ポーズとプロセス

伊藤清史　

メイツユニバーサルコンテンツ (Ａ５)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784780430196

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

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48位

三児の母、２７ｋｇの肉の鎧を脱ぎ捨てた！

あなたもきっとやせられる！試してわかったダイエットの最終結論
美人力ＰＬＵＳ　

なーみん　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2025年10月発売】　 ISBNコード 9784058025819

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

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49位

これ１冊でわかる！　名医が教える　内臓脂肪を減らすルールとレシピ

効果が実感できる１０５の方法
健康これイチ　

横手幸太郎　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784058026830

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

50位

インナー呼吸エクササイズ

渡邉里奈　

三笠書房 (Ａ５)
【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784837940425

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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51位

１日１０分！猫背と巻き肩を治すー１０歳若返りストレッチ

廣田なお　

幻冬舎 (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784344043909

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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52位

一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！　満足感たっぷりでも”やせる”スープ

大越郷子　

宝島社 (Ａ５)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784299060921

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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53位

読むだけで身体と心がととのうヨガ　人生が輝く魔法のヨガ・メソッド５０

綿本彰　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2024年03月発売】　 ISBNコード 9784391161502

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

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54位

ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット　つくりおき＆スピード１０分おかず１６６

松田リエ　

主婦と生活社 (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784391163506

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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55位

３ステップで楽ちん！瞬食スイーツダイエット

松田リエ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784048979207

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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56位

まぜるだけで簡単！　ずぼら瞬飲ドリンクダイエット

松田リエ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784041157183

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57位

美容放置アラ還、体調不良を機に美容オタク娘にメンテ教わる

ＳＵＫＵＰＡＲＡ　ＳＥＬＥＣＴＩＯＮ　

堀内三佳　

竹書房 (Ａ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784801941472

価格：1,430円（本体：1,300円＋税）

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58位

挑戦マンガ　アラフィフ母さんが３か月で７ｋｇ痩せた！奇跡の仕組みダイエット

うだひろえ　 野上浩一郎　

主婦の友社 (Ａ５)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784074624911

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

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59位

やせ姿勢ダイエット

１分で完全インストール！　１日中勝手にやせ続ける方法

Ｍｉｎｏｒｉ　

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【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784058025253

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

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60位

一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ

井上留美子　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784058023662

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

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