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価格：14,960円（本体13,600円＋税）
【2025年05月発売】
価格：1,210円（本体1,100円＋税）
【2025年11月発売】
価格：737円（本体670円＋税）
【2017年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
野菜をしっかり食べていると健康を保てるか。本書はこのテーマを追求した健康読本である。
第１章 野菜はクスリ！
第２章 野菜のパワーを食卓に（春の野菜・旬の野菜がからだのリズムを整える；夏の野菜・緑黄色野菜はミネラルも豊富；秋の野菜・食物繊維でコレステロール低下；冬の野菜・煮物野菜でビタミンたっぷり）