グッバイひざ痛

家庭でできる整体術

健友館出版部 北国新聞社
越田昭　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 1997年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784833009768

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書はひざの症状の中でもっとも多い、変形性膝関節症の施術法を中心に説明してありますが、半月板損傷、膝内障など、どのようなひざ痛の症状にも効果が上がるよう、工夫してあり、また、素人の方でも家庭で安全に行えるように、難しい技術を省き、なおかつ効果が上がるようにしてあります。

私はこうして痛みから解放された
ひざ痛とは
あなたのひざ痛の程度は
ひざ痛を理解する助けに
開いている腸骨を閉じる
背中の筋肉を緩める
手をはすかいにして
親指を使って背中を押す
押打棒でお尻を緩める
カエル足で両側のお尻を緩める〔ほか〕