帯津流がんと向きあう養生法

心体気

ＮＨＫ出版
帯津良一　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2005年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784140810187

内容情報

[BOOKデータベースより]

「あしたはちょっとよくなる」そんな小さな希望が大切です。休肝日はいりません。楽しみつつ感謝して飲めば、酒は本当にいい養生法です。吐く息に意識を集中する。それが、体のバランス維持につながります。“希望”と“ときめき”が、がんを克服することを知っていますか？あきらめないで！がんとともに生きる知恵。

プロローグ　医師としての道のりを見つめて
第１章　心（笑うということ―悲しみを理解し、それでも自然に笑うことができる人は強いのです。；信じるということ―患者が信じ、医師が信じる。それがベストの治療法です。　ほか）
第２章　体（食べるということ―食事は大きな楽しみ。食べる喜びが自然治癒力を高めます。；飲むということ―休肝日はいりません。楽しみつつ感謝して飲めば、酒は本当にいい養生法です。　ほか）
第３章　気（呼吸をするということ―吐く息に意識を集中する。それが、体のバランス維持につながります。；気功の本質を知るということ―怠けながらでも長い時間をかければ、必ずものになります。　ほか）

[日販商品データベースより]

希望とときめきが生命エネルギーの循環を進め、がんを克服する。長年がん治療の第一線で活躍してきた外科医が“心”“体”“気”の３つの柱立てで伝える、がんとともに生きる知恵。