大人の脳の鍛え方

ベストセラーズ
久恒辰博　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2005年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784584188842

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、脳のアンチエイジングとその実践法について、なるべくわかりやすく説明しています。「どうして物忘れが増えるのか？」「どうして気力が低下するのか？」「年をとっても脳は成長するのか？」といった疑問についても、しっかりとその原因と対策を紹介しています。

１章　あなたの脳年齢
２章　脳のアンチエイジングとは？
３章　脳の老化をコントロールする
４章　年をとるほど頭がよくなる
５章　ストレスに負けない脳にする
６章　「元気な脳」のつくり方

[日販商品データベースより]

大人になっても脳細胞は成長していることを突き止めた著者が、大人の脳の老化を防ぎ、より若々しい脳にする方法を紹介。なぜ物忘れが増えるのか、どうして気力が低下するのかなどの疑問にも、その原因と対策を示す。