どうして私、イライラするの？

「生理前ウツ」にさよなら！　ＰＭＳハッピーアドバイス

大和出版（文京区）
布施梢　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784804761596

内容情報

[BOOKデータベースより]

生理前の情緒不安定、なんとかしたい。彼とケンカする、子供に八つ当たりする、やる気が出ない、不安、孤独、自己嫌悪…そんなあなたはＰＭＳかもしれません。「生理前のワタシ」を元気にする本。

第１章　生理前の情緒不安定、どうして起きるの？（私は突然「鬼」になる；大ゲンカをした次の日は、生理　ほか）
第２章　「ＰＭＳ期の気持ち」取扱説明書（やっぱり耐えられない！；ネガティブ・スパイラルにハマる　ほか）
第３章　ＰＭＳ期は体も心も大切にしよう（ＰＭＳ期は冬ごもり；子供にあたってしまった…　ほか）
第４章　バイオリズムを味方につけよう（春が来た！；夏はイケイケ！　ほか）

[日販商品データベースより]

彼とケンカする、子どもに八つ当たりする、やる気が出ない、不安、孤独、自己嫌悪…。そんな生理前の情緒不安定に悩む女性へ、爆笑漫画と文章で「傾向と対策」を楽しく紹介。「生理前のワタシ」を元気にする１冊。