睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く

ＳＵＰＥＲサイエンス　

シーアンドアール研究所
星作男　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2010年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863540705

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ人は眠りを求めるのか？人はなぜ、一日の３分の１も睡眠に費やすのでしょうか？最近の研究では、良質な睡眠には、ガン予防・アレルギー疾患の軽減・老化予防など、素晴らしい効果があることがわかってきました。睡眠の仕組みと驚異のパワーの謎に迫ります。

１　眠りに隠された真実
２　動物の睡眠のしくみ
３　人はなぜ眠るのか―睡眠のメカニズム
４　人はなぜ夢をみるのか
５　人は眠らないとどうなるのか
６　人はなぜ眠れなくなるのか―睡眠障害

[日販商品データベースより]

人はなぜ、１日の３分の１も睡眠に費やすのか。近年の研究で、睡眠は、病気療養や老化予防の効果があることがわかってきた。様々な「睡眠」に関する疑問を科学的に解明。睡眠のしくみと脅威のパワーに迫る。