パソコン疲れは首で治せる！

アスキー新書　１５９

アスキー・メディアワークス ＫＡＤＯＫＡＷＡ
松井孝嘉　

• 価格: 817円（本体743円＋税）
• 発行年月: 2010年10月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784048687003

内容情報

[BOOKデータベースより]

パソコンは、私たちにとって無くてはならない機器となりました。しかし、その普及とともに拡がるＶＤＴ症候群は、進行すると“新型うつ”など深刻な病気をも引き起こします。「最近、ドライアイや胃腸症状、頭痛や肩こりなどがひどくなった」と感じている人、パソコンを使う人必読のＶＤＴ症候群対策と予防法を解説。

第１章　パソコン疲れが病気を招く
第２章　パソコン作業が危ない！
第３章　「パソコン病＝首コリ病」発症のメカニズム
第４章　問診票が明かす、あなたの首コリ度
第５章　首コリが治ったらすべてがよくなった
第６章　これで長時間のパソコン作業も安心！

[日販商品データベースより]

ドライアイ、のぼせ、睡眠障害、頭痛、集中力低下、社内うつなどの真因は、ＶＤＴ作業による頚性神経筋症候群＝首コリだった。パソコンを使う人必読のＶＤＴ症候群対策と予防法を解説。