夜間頻尿の正体 医師が教える「老化対策」

改善のための目標達成シート付

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
都田慶一　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784344945258

内容情報

[BOOKデータベースより]

相談しずらい悩みに答えます！長年患者と向き合ってきた医師が、「夜間頻尿」のメカニズムを解説し、改善策を教える。

１　健康や生活を脅かす夜間頻尿とどう向き合うか
２　実はコレ！夜間頻尿を引き起こす原因
３　夜間頻尿の３本柱
４　夜間頻尿と睡眠は切っても切れない関係
５　高齢者ほど体と向き合わなければならない
６　夜間頻尿改善法のまとめ
７　こんなときどうすればいいの！？