健康食のランキング

41位

まいにちアーユルヴェーダスープ

ＭＯＴＯＫＯ（伝統医学）　 原田真理（料理家）　

ワニブックス (Ａ５)
【2026年07月発売】　 ISBNコード 9784847076862

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

42位

あしたが変わるトリセツショー動ける体を作る鉄とたんぱく質の「老けない」ごはん

ＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー」制作班　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784391167979

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

43位

ずぼら薬膳

「まいにちのごはん」で健康になっちゃう！

ロン毛メガネ　

大和書房 (四六判)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784479786276

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

44位

腎臓を若返らせる名医のスープ

上月正博　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2025年10月発売】　 ISBNコード 9784391165579

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

45位

医者が考案した　たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ

土田隆　

アスコム (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784776214168

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

46位

整いごはん

ひと皿だから続く

齋藤菜々子　

文化出版局 (Ａ４)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784579214884

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

47位

梅・梅干し・梅しごと　大学教授が教えるすごい食べ方大全

宇都宮洋才　 加勢田千尋　

文響社 (Ａ４)
【2025年05月発売】　 ISBNコード 9784866519296

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

48位

お茶でかんたん　飲む薬膳

食材１つ足すだけ

植木もも子　

家の光協会 (Ａ５)
【2024年03月発売】　 ISBNコード 9784259567903

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

49位

昆布　大学教授が教えるすごい食べ方大全

青江誠一郎　 早崎知代　

文響社 (Ａ４)
【2026年06月発売】　 ISBNコード 9784868450771

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

50位

納豆　大学教授が教える　すごい食べ方大全

小泉武夫　 金内誠　 加勢田千尋　

文響社 (Ａ４)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784868450603

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

51位

からだが整う一汁一菜

なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳

山田奈美（薬膳料理家）　

主婦と生活社 (Ｂ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784391163452

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

52位

食べてはいけないもの×いいもの

からだの不調は食べもので解決できます

伊勢呂哲也　 関口絢子　

Ｇａｋｋｅｎ (四六判)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784058027189

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

53位

がんにも勝てる長生き腸活スープ

佐藤典宏　

主婦と生活社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784391165340

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

54位

初心者もプロも使える　キレイ薬膳事典

霜崎ひろみ　 于爾康　

星野書房 (四六判)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784801482630

価格：2,145円（本体：1,950円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

55位

はちみつ　大学教授が教える　すごい食べ方大全

伊賀瀬道也　 高橋純一　 早崎知代　

文響社 (Ａ４)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784866519715

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

56位

その食べ方は栄養を吸収してません

青春新書プレイブックス　Ｐー１２４８

木内麻里　 日比洋子　

青春出版社 (新書)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784413212489

価格：1,210円（本体：1,100円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

57位

おいしく食べて、体ととのう　まいにちの栄養学

あこ　

ナツメ社 (四六判)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784816376498

価格：1,694円（本体：1,540円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

58位

糖尿病の人の簡単作りおきレシピ　新装・改訂版

ヘモグロビンＡ１ｃを下げる優等生レシピを満載！

牛尾理恵　 金澤良枝　

主婦の友社 (Ｂ５)
【2024年01月発売】　 ISBNコード 9784074565276

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

59位

腎臓毒出しスープ　これだけで不調が消える！

大野沙織　

ワニブックス (Ｂ６変)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784847074233

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

60位

病気知らずの決め手はやっぱり野菜だった

青春新書プレイブックス　Ｐー１２４２

森由香子　

青春出版社 (新書)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784413212427

価格：1,276円（本体：1,160円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）